日記

世界を変えたければ、ベッドメイキングから始めよう

ウィリアムマクレイヴン海軍大将によるテキサス大の卒業式スピーチでの言葉です。

あなたは布団やベッドを毎日片付けたり整えたりしていますか?

以下、スピーチの抜粋です。

私たちは毎朝ベッドを完璧に取ることを求められました。当時は少しバカバカしく思えましたが、この単純作業の智恵が本物であると思い知らされました。ベッドを毎朝整えると、その日の最初の仕事を完了したことになり、それだけで褒められたような感じがして、その他の仕事も次から次へと頑張れるような気になるでしょう。

そして、1日の終わりには、ひとつの仕事の達成が積み重なって、いくつもの仕事の達成になります。ベッドメイキングとは、人生の小さな物事を強固にしてくれるものでもあるのです。小さな物事を正しく行えないのなら、大きな物事を正しく行うことなど決してできないでしょう。

Willian H. McRaven

受験は「達成」の連続です。

ある問題集を今月までに解き終わる。

単語を1週間で100語覚えるなどなど。

あらゆる「達成」をしていかなければ志望校に合格はできません。

そして、問題集にしろ単語帳にしろ簡単に終えられるものではありません。

それに比べると、ベッドメイキングは確実に達成できる行動です。

もちろん、ベッドメイキングをしたからといって直接頭が良くなるわけではありません。

ですが、1日の最初に「達成する」ことはあなた自身に肯定感をもたらすとともに、次の「達成」への足掛かりとなります。

成績を上げたいならベッドメイキングから始めましょう。

何かを達成する癖がついている人、それを続けられる人は強い人です。

-日記